타임 블락킹 정의 썸네일형 리스트형 타임 블락킹의 모든 것 타임 블락킹(Time Blocking)의 정의타임 블락킹(Time Blocking)은 하루나 주 단위로 일정을 미리 계획하고 특정 시간 블록(block)을 정해 그 시간에만 특정 작업을 수행하는 시간 관리 기법입니다. 예를 들어, 오전 9시부터 11시까지는 이메일 확인 및 회신 작업을 하고 11시부터 1시까지는 프로젝트 작업을 한다는 식으로 시간을 블록으로 나누어 관리하는 것입니다.타임 블락킹의 장점효율성 향상 : 시간 낭비를 줄이고 특정 작업에 집중할 수 있는 시간을 확보하여 생산성을 높일 수 있습니다.우선순위 관리 : 중요한 작업을 미리 계획하여 시간 내에 완료할 수 있게 도와줍니다.스트레스 감소 : 할 일을 미리 계획하고 시간을 배정함으로써 긴장감이나 스트레스를 줄일 수 있습니다.의사 결정 피로 감.. 더보기 이전 1 다음
